何が良い健康法かわからない?2024年02月01日 09:06

 世の中健康に関する書籍は山のように出版されています。しかし
最善の健康法と言われたものが、時が経過すると間違っていたなど
ということもよくあります。

 和田 秀樹さんという精神科のお医者様は今まで常識とされて
いた健康法とは少し違った見方をされています。

 例えばプレジデントオンラインに最近こんな記事が掲載されて
いました。

 最重症レベルの糖尿病なのに元気ピンピンの理由…医師・和田秀樹が体を張って実験する「最高の健康法」

 この方の健康法を推奨するとかしないではありません。ただ個人的にこの方の健康法は面白いなと感じただけです。

 ご関心ある方はネットで検索するなり、本を読むなりしてみるのはいかがでしょうか? 参考までに。